Jaytinoore sumo hakkundeɓe ena waawi eɓɓaade ngam juulde renndo, kawtal gollodiiɓe, porogaram aada, kawtal suturo walla topaaje natal. Ɗo fuɗɗata ɓuri moƴƴude wonaa suɓaade paake ñiiɓnde, ko sifude yiyooɓe, faandaare, nokkuure e ko yiɗ-ɗaa heɓde. Kabaruuji ɗii ngoodi e suɓaade jaytinooɓe, juuteendi porogaram, sifaa hollugol e teelteele karallaagal. Laawol ɗaɓɓitannde moƴƴol ena acca jaytinooɓe e fedde topaaje ƴeewta kisal, yahugol, comci, ɗemngal e naatnugol yiyooɓe hade huunde fof teeŋtineede.

01

Fuɗɗo e faandaare e yiyooɓe

Sif ko waɗi sumo woni e kawtal ngal e hol ɓe njiyata. Anndingol aada ngam yimɓe ɓe njiyataa sumo tawo ena sokli firtingol ɓurngol ko jaytinoore yeeso seŋo ngam yimɓe annduɓe sumo. Duuɓi hoɓɓe, keewal fedde, ɗemɗe, soklaaji naatgol e so kawtal ngal ko peñcu walla suturo ena waylude sifaa ngal. So nate, kaɓirgol medya walla loowdi marke ena ɗaɓɓee, wiy ɗum gila fuɗɗoode.

02

Suɓo yimɓe e dow golle mum-en, wonaa limoore tan

Fedde ndee ena waawi waɗde bariooɓe, holliroowo walla firoowo, e neɗɗo waɗoowo golle gyōji e porogaram fijirde. Kafugol moƴƴol ena jokkondiri e so ko kaɓirgol timmuɗol, firtingol aada, jokkondiral e hoɓɓe, nate walla yaltugol finaa-tawaa joopnugol. Naamno ko kala neɗɗo waɗata yeeso seŋo e caggal mum, hoto miijo ɓe fof ena jogii golle gootum. Naatnugol cakkitiiɗol foti teeŋtineede e kala jaytinoowo.

03

Mah porogaram e sahaa gonɗo

Porogaram ena waawi hawrude naatugol, anndingol, hollugol ekkitorɗe, firtingol karallaagal, kaɓirgol hollitorde, naatnugol e ƴeewtere e fotogol. Wonaa toɓɓere fof foti naatde, tee ɓeydude ko keewi ena ustude sahaa firtingol laaɓtungol walla waylude e kisal. Limto firugol ɗemngal e dillugol yiyooɓe nder sahaa. Ƴeew porogaram misaal ko fuɗɗoode, wonaa podagol ngam nokkuure fof.

04

Ƴeewto nokkuure hade suɓaade sifaa dohyō

Fedde topaaje foti teeŋtinde yaajdeendi les kuutorteeɗo, ngonka dowrowol, toownugol suudu, laawol naatnugol kaɓirɗe, suudu waylude comci, keerol yiyooɓe e laabi kisal. Dohyō ɓamtaango, les peewnangol e sifaa matala kisal ngoodi e soklaaji mahgol e jaytinde ceertuɗi. Joom nokkuure e gollotooɓe karallaagal ɓe njogii humpito foti jaɓde doole, mahdi, reenugol les e laabi kisal. Nate, karte e ɓeto timmuɗe ɓuri limogal yimɓe suudu nafde.

05

Eɓɓo naatnugol hoɓɓe ko suɓaare

Naatnugol yiyooɓe foti wonde e sago mum-en, les ƴeewtere, tee ɗum fotinaade e neɗɗo, nokkuure e ngonka kawtal. Hoɓɓe foti faamde ko waɗata e heɓde laawol salde tawa ɓe puɗɗitaaka. Sukaaɓe, mawɓe e yimɓe ɓe njogii caɗeele dillugol walla cellal ena mbaawi soklude golle goɗɗe walla yiyde tan. Topayɗo foti jaɓɓinde sarɗiiji naatnugol, jaɓgol e reende e joom nokkuure e fedde jokkondirde.

06

Hollu kabaruuji golle topaaje

Hokku ñalngu, ñiiɓirde, sahaa naatgol, sahaa ƴeewtagol, sahaa noddugol, sahaa joofgol e neɗɗo jokkondirteeɗo. Naatnu sawtu, lewru, firugol, suudu caggal seŋo, ñaamde, yahugol, nokkuure oto e kala escalier walla laawol tekkungol. Wiy so jaytinoore ndee nataltee, hollitee e internet, fototoo walla huutortee e reklame, ngam huutoraade foti jaɓɓineede seertunde e jaytinoore wuuriinde. Kabaruuji timmuɗi ena ɓeydude hoolaare suɓaade yimɓe e sahaa.

07

Accu sahaa ngam ƴeewtagol e teeŋtingol

Wonugol e sahaa wonaa ko fof e teeŋtingol. Jaytinoowo e fedde topaaje foti ƴeewtaade porogaram, dillugol ɓanndu, comci, yahugol, hakkeeji huutoraade, njobdi e sarɗiiji dartugol. Nokkuure saɗtunde, comci marke walla yimɓe ummiiɓe e leyɗe goɗɗe ena mbaawi soklude jaɓgol ɓeyditungol e sahaa juutɗo. Mooftu binndi gooti ɗi fof njaɓi ngam kala waylude sahaa walla loowdi ƴeewteede hade kawtal.

✓

Doggol ƴeewtagol eɓɓoore

Kabaruuji naatnirteeɗi e naamnal aranal

  • Ñalngu kawtal, saare, nokkuure e sahaaji naatgol
  • Sifaa yiyooɓe, limoore maɓɓe e ɗemɗe golle
  • Faandaare kawtal e toɓɓere porogaram ɗe yiɗaa
  • Nokkuure jaytinoore, sifaa les e suudu caggal seŋo
  • So naatnugol hoɓɓe ena ɗaɓɓee
  • Fotogol, natal, hollugol wuuri e huutoraade mum
  • Keerol ceede e neɗɗo waawɗo jaɓde bayle
?

Naamne ɗe ɓuri naamneede

Naamne ɗe topayɓe ɓuri naamnude

Aɗa sokli dohyō leydi timmuɗo?

Sifaa gooto wonaa moƴƴo ngam kawtal fof. Dohyō walla les moƴƴol ena jokkondiri e nokkuure, porogaram, sahaa mahgol e ƴeewtagol kisal, tee foti jaɓɓineede caggal ƴeewtagol karallaagal.

Hoɓɓe mbaawi yahrude kaɓirgol e jaytinoowo hakkundeɓe?

Naatnugol les ƴeewtere ena waawi waɗde, kono ɗum foti wonde suɓaare e fotinaade e hoɓɓo, jaytinoowo e ngonka nokkuure. Hoto miijo ɗum ko huunde waɗetee hade eɓɓaade kisal.

Ko honno fuɗɗoren naamnude?

Ko adii ɓuri moƴƴude so yahugol, mahdi saɗtundi, hakkeeji natal walla fedde mawnde ena naati. Sahaa gooto alaa ngam eɓɓoore fof, sabu wonugol yimɓe e soklaaji topaaje ena ceerti.

Sarɗiiji eɓɓoore ena wayla e leydi, nokkuure e jaytinoowo. Jokkondir e ajansi ngam heɓde wasiyaaji keeri eɓɓoore maa.

Naamnal jookingol

Jokkondir e amen

Haalan amen baɗte eɓɓoore maa.

Naamnal jookingol ↗