Осмисленото сумо тренинг-искуство ги запознава посетителите со избрани движења, обичаи и идеи од сумото во средина подготвена за гости. Тоа се разликува од присуство на приватен тренинг во професионална сумо школа, каде што гостите набљудуваат спортисти во нивната вистинска натпреварувачка рутина и мора да ги почитуваат правилата на школата. Во програмата за посетители, изведувачот може да ги покаже движењата, да ја објасни нивната цел и да понуди доброволно, приспособено учество. Точните активности, местото и степенот на физички контакт треба да се потврдат пред резервацијата, а не да се претпоставуваат според општото име на програмата.
Почнете со контекст, бонтон и право на избор
Домаќинот треба да објасни кој ја води сесијата, какво сумо искуство има и по што програмата се разликува од професионален тренинг. На гостите им треба едноставен преглед на поклонувањето, знаците за слушање, обувките, фотографирањето и понудените степени на учество. Јасно кажете дека и самото набљудување е полноправен избор. Ако инструкторот и гостите не зборуваат ист јазик, толкувањето треба однапред да се испланира.
Научете ја формата на shiko без стремеж кон голема висина
Shiko најчесто се препознава по кренатата нога и цврстото спуштање на стапалото, но видливото кревање е само еден дел од движењето. Пред гостите да пробаат полесна варијанта, демонстрацијата може да ги објасни држењето, рамнотежата и контролираното пренесување на тежината. Учесниците треба да се движат во удобен опсег, а не да ја имитираат висината или силата на професионалец. Инструкторот може да понуди варијанта со потпора или само набљудување.
Истражете го сумо движењето преку suriashi
Suriashi е лизгачки чекор со кој борачот се движи задржувајќи стабилна положба подготвена за движење напред. Откако ќе ги видат положбата на стапалата и аголот на телото, почетниците можат бавно да вежбаат на чиста површина што не се лизга. Вежбата треба да се скрати или приспособи за луѓето на кои ниската положба им е тешка. Поважни од брзината и натпреварувањето се разбирањето зошто стапалата остануваат близу до подот.
Воведете teppo и туркање со контролирана отпорност
Teppo е повторлива вежба со туркање што традиционално се изведува врз цврста цел, како столб за тренинг. Во програма за посетители може да се користи соодветно обложена цел или внимателно надгледувана вежба во пар, наместо точно да се повторува тренингот од школата. Водителот треба да ги покаже положбата на дланките, ставот и контролираната сила. Гостите не смеат да удираат во ѕидови, сценографија или друго лице без одобрена вежба и јасни упатства.
Погледнете ја техниката пред каква било мини-борба
Професионалните изведувачи можат да покажат како рамнотежата, работата со нозете и дозволените начини на победа ја обликуваат борбата. Демонстрацијата често е покорисна кога прво се изведува забавено и се објаснува, а потоа се прикажува со целосна брзина. Ако гостите се поканат во мини-борба или игра со туркање, активноста мора да биде доброволна, надгледувана и приспособена на лицето и просторот. Целта е културно разбирање, а не докажување сила или спортска способност.
Приспособете ја сесијата на групата
Возраста, подвижноста, облеката, јазикот, претходните повреди и самодовербата можат да влијаат врз тоа што некој гостин сака да проба. Прашајте за потребите за пристапност однапред, но без да барате непотребни приватни медицински податоци. Обезбедете одмор, вода и чист простор без чанти, кабли и гледачи. Организаторот треба да ги почитува правилата на местото и да побара соодветен стручен совет за здравје, заштита или пристапност кога прашањето ја надминува улогата на инструкторот.
Оставете време за прашања и фотографија со почит
Делот за прашања може да ги опфати секојдневието, поимите, тренингот и кариерното искуство, при што изведувачот има право да одбие лични теми. Правилата за фотографирање треба да објаснат каде смеат да застанат гостите, дали е дозволено допирање на облеката и како смеат да се користат фотографиите. Церемонијална облека или активности со отпечаток од дланка треба да се рекламираат само ако навистина се вклучени. Завршете со кратко повторување на движењата и поимите, за физичката активност да не остане без контекст.
КОНТРОЛНА ЛИСТА ЗА ПРОЕКТОТ
Пред да присуствувате
- Потврдете дали програмата е со учество, само за набљудување или ги нуди двете можности
- Прашајте кој ја води и какво сумо искуство има
- Проверете ги местото, времетраењето, јазикот и толкувањето
- Облечете или понесете облека соодветна за наведените активности
- Споделете ги потребите за подвижност или пристапност што се важни за учеството
- Потврдете ги правилата за деца, фотографирање и лични предмети
- Изберете само набљудување или приспособена активност секогаш кога е потребно
ЧЕСТО ПОСТАВУВАНИ ПРАШАЊА
Прашања што продуцентите најчесто ни ги поставуваат
Дали ова е исто како гледање утрински тренинг во сумо школа?
Не. Искуството за посетители е осмислена културна програма, додека тренингот во школа е вистинската работна средина на спортистите и има поинакви правила за пристап и бонтон.
Дали гостите мора да се борат?
Учеството треба да биде доброволно. Одговорната програма нуди демонстрација, набљудување или приспособени активности, наместо секој гостин да го притиска да прифати физички контакт.
Може ли да учествуваат деца или гости со ограничена подвижност?
Можно е, зависно од програмата и местото. Потребите треба да се договорат однапред, а активностите да се приспособат или да се заменат со набљудување кога тоа е посоодветно.
Барање за резервација
Контактирајте со Sumo Man
Кажете ни за вашиот проект. Ќе ви одговориме за достапноста и следните чекори.