கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சுமோ பயிற்சி அனுபவம், பார்வையாளர்களுக்காக அமைக்கப்பட்ட சூழலில் சுமோவிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அசைவுகள், பழக்கங்கள் மற்றும் கருத்துகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. வீரர்கள் தமது உண்மையான போட்டிப் பயிற்சியைச் செய்வதைக் கவனித்து, heya-வின் விதிகளை விருந்தினர்கள் பின்பற்ற வேண்டிய தொழில்முறை சுமோ பயிற்சிக் கூடத்தின் தனிப்பட்ட பயிற்சியைப் பார்ப்பதிலிருந்து இது வேறுபடும். அனுபவ நிகழ்ச்சியில் கலைஞர் அசைவுகளைக் காட்டி அவற்றின் நோக்கத்தை விளக்கி, விருப்பமான மாற்றியமைக்கப்பட்ட பங்கேற்பை வழங்கலாம். பொதுவான நிகழ்ச்சிப் பெயரை வைத்து ஊகிக்காமல், துல்லியமான செயல்கள், அரங்கு மற்றும் உடல் தொடுதலின் அளவை முன்பதிவுக்கு முன் உறுதிசெய்ய வேண்டும்.
சூழல், மரியாதை முறை மற்றும் தேர்வுடன் தொடங்குங்கள்
அமர்வை யார் நடத்துகிறார், அவருக்கு எந்தவகையான சுமோ பின்னணி உள்ளது, தொழில்முறைப் பயிற்சியிலிருந்து நிகழ்ச்சி எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதை வரவேற்பாளர் விளக்க வேண்டும். வணக்கம், கேட்க வேண்டிய குறியீடுகள், காலணி, புகைப்படம் மற்றும் கிடைக்கும் பங்கேற்பு நிலைகள் குறித்து விருந்தினர்களுக்கு எளிய அறிமுகம் தேவை. பார்ப்பது மட்டுமே செல்லுபடியான தேர்வு என்று தெளிவுபடுத்துங்கள். பயிற்றுவிப்பாளரும் விருந்தினர்களும் ஒரே மொழியைப் பேசாவிட்டால் மொழிபெயர்ப்பு திட்டமிடப்பட வேண்டும்.
உயரத்தைத் துரத்தாமல் shiko-வின் வடிவத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உயர்த்தப்பட்ட காலும் உறுதியாக வைக்கப்படும் பாதமும் shiko-வை எளிதில் அடையாளம் காட்டுகின்றன; ஆனால் கால் உயர்த்துதல் அசைவின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. விருந்தினர்கள் குறைக்கப்பட்ட வடிவத்தை முயல்வதற்கு முன் உடல் நிலை, சமநிலை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட எடை மாற்றத்தை விளக்க நிகழ்த்திக் காட்டலாம். தொழில்முறை வீரரின் உயரம் அல்லது வலிமையைப் பின்பற்றாமல் பங்கேற்பவர்கள் தங்களுக்கு வசதியான அசைவு வரம்பில் செயல்பட வேண்டும். ஆதரவுடனான அல்லது பார்வைக்கு மட்டுமான மாற்றை பயிற்றுவிப்பாளர் வழங்கலாம்.
சுமோ அசைவை அறிய suriashi-யைப் பயன்படுத்துங்கள்
நிலையான, முன்னோக்கித் தயாரான உடல் நிலையைப் பராமரித்து நகரப் பயன்படும் வழுக்கும் அடி suriashi ஆகும். பாதத்தின் அமைப்பையும் உடலின் கோணத்தையும் பார்த்த பிறகு, தெளிவான வழுக்காத தரையில் தொடக்கநிலைப் பங்கேற்பவர்கள் மெதுவாகப் பயிற்சி செய்யலாம். தாழ்ந்த உடல் நிலை கடினமாக உள்ளவர்களுக்குப் பயிற்சியைக் குறைக்கவோ மாற்றவோ வேண்டும். கால்கள் ஏன் தரைக்கு அருகில் இருக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது வேகம் மற்றும் போட்டியைவிட முக்கியமானது.
கட்டுப்படுத்தப்பட்ட எதிர்ப்புடன் teppo மற்றும் தள்ளுதலை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
பயிற்சித் தூண் போன்ற உறுதியான இலக்கிற்கு எதிராக மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் தள்ளும் பயிற்சியே teppo. சுமோ பயிற்சிக் கூடத்தின் முறையை அப்படியே மீண்டும் செய்வதற்குப் பதிலாக, பார்வையாளர் நிகழ்ச்சியில் பொருத்தமான மென்மையான இலக்கு அல்லது கவனமாக மேற்பார்வையிடப்படும் இணைப் பயிற்சி பயன்படுத்தப்படலாம். கையின் நிலை, உடல் நிலை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வலிமையை வழிநடத்துபவர் காட்ட வேண்டும். அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயிற்சியும் தெளிவான வழிமுறையும் இல்லாமல் சுவர், காட்சியமைப்பு அல்லது வேறு நபரை விருந்தினர்கள் தாக்கக்கூடாது.
எந்தச் சிறு போட்டிக்கும் முன் நுட்பத்தைக் கவனியுங்கள்
சமநிலை, கால் இயக்கம் மற்றும் விதிப்படி வெல்லும் செயல்கள் போட்டியை எவ்வாறு அமைக்கின்றன என்பதை தொழில்முறை கலைஞர்கள் காட்டலாம். முழு வேகத்தில் நிகழ்த்துவதற்கு முன் மெதுவாகக் காட்டி விளக்கும்போது ஒரு நிகழ்த்தல் அதிகத் தகவலளிக்கும். விருந்தினர்கள் சிறு போட்டி அல்லது தள்ளும் விளையாட்டிற்கு அழைக்கப்பட்டால், செயல் விருப்பமானதாகவும் மேற்பார்வையுடனும் தனிநபர் மற்றும் அரங்கிற்கேற்ப மாற்றப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும். நோக்கம் உடல் வலிமையையோ விளையாட்டுத் திறனையோ நிரூபிப்பதல்ல; கலாச்சாரத்தைப் புரிந்துகொள்வது.
அமர்வைக் குழுவிற்கேற்ப மாற்றுங்கள்
வயது, நகர்வு, ஆடை, மொழி, முந்தைய காயங்கள் மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவை விருந்தினர் எதை முயல விரும்புகிறார் என்பதைப் பாதிக்கலாம். தேவையற்ற தனிப்பட்ட மருத்துவ விவரங்களைக் கேட்காமல் அணுகல் தேவைகளை முன்கூட்டியே கேளுங்கள். ஓய்வு, தண்ணீர் மற்றும் பைகள், கம்பிகள், பார்வையாளர்கள் இல்லாத தெளிவான இடத்தை வழங்குங்கள். ஏற்பாட்டாளர் அரங்கு விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்; உடல்நலம், பாதுகாப்பு அல்லது அணுகல் பற்றிய கேள்விகள் பயிற்றுவிப்பாளரின் பணியைத் தாண்டினால் பொருத்தமான தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெற வேண்டும்.
கேள்விகளுக்கும் மரியாதையான புகைப்படத்திற்கும் நேரமளியுங்கள்
தினசரி நடைமுறை, சொற்கள், பயிற்சி மற்றும் தொழில் அனுபவங்களை கேள்வி நேரத்தில் பேசலாம்; தனிப்பட்ட தலைப்புகளை மறுக்க கலைஞருக்கு இடமளிக்க வேண்டும். விருந்தினர்கள் எங்கு நிற்கலாம், ஆடையைத் தொடலாமா, படங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைப் புகைப்பட விதிகள் விளக்க வேண்டும். சடங்கு ஆடைகள் அல்லது கைச்சுவடு செயல்கள் உண்மையில் சேர்க்கப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே விளம்பரப்படுத்தப்பட வேண்டும். உடல் செயலைச் சூழலின்றி முடிப்பதற்குப் பதிலாக அசைவுகளையும் சொற்களையும் மீள்பார்த்து நிறைவுசெய்யுங்கள்.
திட்டச் சரிபார்ப்புப் பட்டியல்
பங்கேற்பதற்கு முன்
- நிகழ்ச்சி பங்கேற்பு சார்ந்ததா, பார்வை சார்ந்ததா அல்லது இரண்டுமா என்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்
- அமர்வை யார் நடத்துகிறார், அவருக்கு என்ன சுமோ அனுபவம் உள்ளது என்று கேளுங்கள்
- அரங்கு, கால அளவு, மொழி மற்றும் மொழிபெயர்ப்பைச் சரிபாருங்கள்
- குறிப்பிடப்பட்ட செயல்களுக்குப் பொருத்தமான ஆடையை அணியுங்கள் அல்லது எடுத்துவருங்கள்
- பங்கேற்புக்குப் பொருத்தமான நகர்வு அல்லது அணுகல் தேவைகளைப் பகிருங்கள்
- குழந்தைகள், புகைப்படம் மற்றும் தனிப்பட்ட உடைமைகளுக்கான விதிகளை உறுதிசெய்யுங்கள்
- தேவைப்படும் போது பார்வைக்கு மட்டுமான அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட தேர்வைத் தெரிவுசெய்யுங்கள்
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
தயாரிப்பாளர்கள் அடிக்கடி கேட்கும் கேள்விகள்
இது சுமோ பயிற்சிக் கூடத்தில் காலை பயிற்சியைப் பார்ப்பது போன்றதா?
இல்லை. பார்வையாளர் அனுபவம் வடிவமைக்கப்பட்ட கலாச்சார நிகழ்ச்சி; பயிற்சிக் கூடப் பயிற்சி வேறுபட்ட நுழைவு மற்றும் மரியாதை விதிகள் கொண்ட வீரர்களின் உண்மையான பணிச்சூழல்.
விருந்தினர்கள் கட்டாயமாகச் சுமோ போட்டியிட வேண்டுமா?
பங்கேற்பு விருப்பமானதாக இருக்க வேண்டும். பொறுப்பான நிகழ்ச்சி ஒவ்வொரு விருந்தினரையும் உடல் தொடுதலுக்குத் தள்ளாமல் நிகழ்த்தல், பார்வை அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட செயல்களை வழங்கும்.
குழந்தைகள் அல்லது குறைந்த நகர்வுள்ள விருந்தினர்கள் பங்கேற்கலாமா?
நிகழ்ச்சி மற்றும் அரங்கைப் பொறுத்து அது சாத்தியமாகலாம். தேவைகள் முன்கூட்டியே பேசப்பட வேண்டும்; பொருத்தமான இடங்களில் செயல்கள் மாற்றப்படவோ பார்வையால் பதிலிடப்படவோ வேண்டும்.
முன்பதிவு விசாரணை
தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்கள் திட்டத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.